Como estão? As vossas vidas andam complicadas? O stress bate à porta com mais frequência do que vos apetece? Até a ansiedade vos brinda nos pequenos momentos do quotidiano, como no trânsito, em filas demoradas, nas lojas cheias de gente mal humorada?... Então vamos falar de relaxamento! Mas em vez das habituais técnicas para descontrair, vamos falar de uma terapia infalível